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驱走办公室无形阴霾,五款白领花草茶养生瘦身

admin2 2016-7-26 16:04 326
摘要: 饮花茶,对于白领人士来说,花茶的清香不仅能缓解人的烦恼,还能帮助驱走身体久坐办公室的各种不适。花茶,既能让你神清气爽,还有着养生瘦身的功效,是白领人士最好的养生之道。1、薄荷茶薄荷茶,是一款非常值得推 ...

饮花茶,对于白领人士来说,花茶的清香不仅能缓解人的烦恼,还能帮助驱走身体久坐办公室的各种不适。花茶,既能让你神清气爽,还有着养生瘦身的功效,是白领人士最好的养生之道。

1、薄荷

薄荷茶,是一款非常值得推崇的提神花茶,由于薄荷性味辛凉,具有一定的刺激性,孕妇小孩慎用。薄荷主要含有挥发油,主要成分是薄荷酮、薄荷脂、茨烯、薄荷醇、薄荷脑、柠檬烯等,有着疏风散热,辟秽解毒等多重功效。

2、玫瑰花

玫瑰花生性微温,含有丰富的维他命,有着活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。喝玫瑰花茶,不仅对肝与胃起到一定的调理作用,还能更好地消除疲劳、改善体质,更是能有效地缓解心血管疾病,改善你的肤色,起到美容养颜的作用。

3、金银花

金银花性味甘寒,有着清热解毒、疏散风热、消肿止痛的作用,春季经常会出现扁桃体炎、上呼吸道感染、流行性感冒牙周炎等病症,若是服用金银花茶,则能有效地缓解这些症状。而且金银花茶,还有凉血止痢、利尿养肝的功效。

4、菊花

具有养肝平肝、清肝明目功效的菊花茶,也是春季白领养生的最好选择。特别是那些长期与电脑的上班族,常喝菊花茶,不仅能帮助排毒健身、驱邪降火,还能利气血、润肌肤、养护头发,是美容养颜的最佳选择。

5、茉莉花茶

能够“去寒邪、助理郁”的茉莉花茶,可是春季饮茶的上品。茉莉花茶,不仅有清热解暑健脾安神、化湿,还能安定人的情绪、振奋精神。若是减轻肠胃不适或者是经痛的女性,喝茉莉花茶能缓解痛经,还能起到滋润肌肤、养颜美容的作用。



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