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原来,拥有”长生术“并非难事

admin2 2016-8-30 16:08 246
摘要: .自古以来,我国就流传着成千上百的关于长生不老的神话。而到了秦朝,长生这件事才真正得以实践。出于对至高无上的权力和享受不尽的荣华富贵的贪婪,秦始皇对获得长生梦寐以求。为了实现自己不死的梦想,他派遣徐福 ...

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自古以来,我国就流传着成千上百的关于长生不老的神话。而到了秦朝,长生这件事才真正得以实践。出于对至高无上的权力和享受不尽的荣华富贵的贪婪,秦始皇对获得长生梦寐以求。为了实现自己不死的梦想,他派遣徐福率领上千名童男童女,去东海为他寻求不死仙方。但结果却是,不死仙方没求到,徐福等人也消失的无影无踪。

当然,我们知道人们追求长生不老是违反自然规律的,人体机能会随着自身的新陈代谢而交替更换。虽然这不可逆转,但我们可以通过养生来延缓衰老。大家知道么?凡是长寿的老人,他们都有共同的习惯让我们去效仿和总结。

水,是生命之源。长寿老人们是怎么喝水的呢?

 苦瓜配甘草

苦瓜和甘草都不是我们陌生的材料,往往就是这些我们手边轻松易找的材料,对我们改善身体健康状况有很好的效果。苦瓜,在《本草纲目》中有记载:“苦瓜 ,苦寒无毒 ,降邪热 ,解劳乏 ,清心明目 ,益气壮阳。”苦瓜有帮助身体降火的能力,在夏季的时候可以清热解暑,在秋季的时候可以祛除秋燥;苦瓜还有帮助身体解毒的能力,可以加快身体内部的毒素快速排除。

苦瓜“苦不堪言”,所以要搭配一些味甜的甘草片来改善味道。甘草在中医中有“国草”之称,可“益气补中、缓急止痛、润肺止咳、泻火解毒”。所以,甘草和苦瓜搭配,一来可以改善苦瓜的苦味,二来可以润肺去火,起到保护呼吸系统的作用。但是,苦瓜配甘草泡出来的茶还是有些偏苦的,所以每周喝2-3次即可,多则生厌,少则无效哦。

生姜片配蜂蜜

生姜几乎是伴随我们一生的食物之一。它有很强的抗衰老功效。但生姜味道比较重,有辣味,所以和蜂蜜搭配可以使它的味道变得温和,更容易服用。而且生姜蜂蜜的美容功效也很强,特别是对于减轻面部的暗疮有很好的效果。

金银花配菊花

金银花,想必大家都陌生。我们经常会看到常见药的配方里含有金银花的成分,被称之为”绿色抗菌素“。中医认为,金银花即是常用的药材之一,更是非常名贵中药材之一。其具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效。

金银花除了药用之外,其自制茶水还可以起到美容、减肥和保健养生的作用,对身体所起到的巨大保护和修复作用都是十分显著的。

而菊花的功效大家都很熟悉,它可以清热去火,对于保护肝脏有很好的疗效。所以金银花和菊花的搭配对于改善身体内循环有非常好的疗效。

我们知道了这三种”神仙水“的功效,想要拥有”长生术“也就不再是梦寐以求的事情了!


鲜花

握手

雷人

路过

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